Klassiek ballet


Klassiek ballet is goed voor jong en oud. Tijdens de les word je bewust van een goede houding en wordt er gewerkt aan kracht en lenigheid. In de les wordt er gebruik gemaakt van klassieke muziek die de oefening van de les ondersteunt. Klassiek ballet wordt al gegeven vanaf 3 jaar. De basis van ballet wordt op een speelse manier aangereikt en het kind zal vanaf het begin een goede houding aanleren. Daarnaast is het goed voor het stimuleren van muzikaliteit en creativiteit.

Klassiek ballet is goed voor de lenigheid van het lichaam. Tot je 12 jaar oud bent, is het gemakkelijker om leniger te worden en te blijven. Na je twaalfde levensjaar wordt het steeds lastiger om leniger te worden en zul je dus veel discipline moeten hebben als je je spieren langer wilt maken.

Klassiek ballet is ook goed wanneer je erg in de groei bent, dankzij de verschillende oefeningen waaraan gewerkt wordt tijdens de les, zorg je ervoor dat je spieren lang blijven en dat je dus flexibel blijft. Zonder dat je kracht verliest. Tussen de leeftijd van 10 tot 16 is dit extra belangrijk, omdat het lichaam aan alle kanten aan het veranderen is.

Klassiek ballet is echter ook goed voor volwassenen. Je blijft werken aan je lichaam en het bewust worden ervan, zonder dat je heel erg wordt uitgedaagd op je conditie. Klassiek ballet is ook geschikt voor mensen die aan het revalideren zijn vanuit een blessure. Door de rustige opbouw van de les, kun je het zelf zo moeilijk en zo gemakkelijk maken als je zelf wilt.


kinderfeestje | modern | jazz | streetdance | spitzen | soft points | zumba | jumping fitness | Jumping Kids |Dansmix | Piloxing barre | Dansbalans | De beste maatjes muziek & dans